gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
61 edzés
Összes idő
35:25:00
Távolság
375.36 km
Tempó
05:40 p/km 10.60 km/hÚszás edzések
26 edzés
Összes idő
08:55:40
Távolság
38.99 km
Tempó
13:44 p/km 4.37 km/hBringázás edzések
10 edzés
Összes idő
05:43:33
Távolság
125.94 km
Tempó
02:44 p/km 22.00 km/hTúra edzések
62 edzés
Összes idő
57:14:56
Távolság
340.65 km
Tempó
10:05 p/km 5.95 km/hErősport edzések
30 edzés
Összes idő
18:08:51
Megmozgatott súly
0 kgEgyéb edzések
2 edzés
Összes idő
00:40:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Vegyes úszás | 1.5 km | 2023.11.27 | 00:25:29 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2023.11.25 | 00:45:00 | ||
| Vegyes úszás | 0.5 km | 2023.11.25 | 00:07:36 | ||
| Normál futás | 5.01 km Térkép | 2023.11.25 | 00:27:53 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2023.11.24 | 00:50:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2023.11.23 | 00:50:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2023.11.22 | 00:50:00 | ||
| Súlyemelés | 2.5 km | 2023.11.20 | 00:29:32 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2023.11.18 | 00:50:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2023.11.17 | 00:30:00 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
