D.Attila

Sziasztok, 2007 tavaszán kezdtem futni, hogy az iskolai 800m-es felmérésen jól szerepeljek... Ez sikerült is, ettől kezdve elválaszthatatlanná vált tőlem a futás. A legkomolyabban 2009 nyarán edzettem, ám az átgondolatlanságnak sérülés lett a vége (fáradásos törés). Az ezt követő években belekóstoltam a kerékpározásba és az úszásba, továbbá a főképp saját testsúlyos "gyúrásba" is. Több küzdősportot is kipróbáltam ekkoriban. 2012 őszétől 13 tavaszáig megint belefogtam a komolyabb futó ezdésekbe, 8 hónap alatt a majdnem semmiből 9:45-ös 3000-ig jutottam. Sajnos egy újabb, eddigieknél komolyabb térdsérülés újból véget vetett a száguldozásnak. Azóta lazán edzegetek, amennyit a térdem enged, és reménykedek benne, hogy egyszer újból rajthoz állhatok valamelyik kedvenc versenyemen.

Futás edzések

18 edzés

Összes idő

07:41:31

Távolság

89.5 km

Tempó

05:09 p/km 11.64 km/h

Úszás edzések

11 edzés

Összes idő

07:59:00

Távolság

12.4 km

Tempó

38:38 p/km 1.55 km/h

Bringázás edzések

19 edzés

Összes idő

22:40:00

Távolság

335 km

Tempó

04:04 p/km 14.78 km/h

Túra edzések

11 edzés

Összes idő

57:00:00

Távolság

139 km

Tempó

24:36 p/km 2.44 km/h

Tánc edzések

1 edzés

Összes idő

03:00:00

Jóga edzések

4 edzés

Összes idő

04:30:00

Küzdősport edzések

10 edzés

Összes idő

06:31:00

Erősport edzések

87 edzés

Összes idő

81:00:00

Megmozgatott súly

6876 kg

Extrém sport edzések

2 edzés

Összes idő

04:00:00

Precíziós sport edzések

2 edzés

Összes idő

02:00:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Calisthenics 0 km 2018.06.28 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.27 01:30:00
Calisthenics 0 km 2018.06.26 00:15:00
Calisthenics 0 km 2018.06.21 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.17 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.11 01:30:00
Calisthenics 0 km 2018.06.08 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.01 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.05.30 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.05.26 00:30:00