D.Attila

Sziasztok, 2007 tavaszán kezdtem futni, hogy az iskolai 800m-es felmérésen jól szerepeljek... Ez sikerült is, ettől kezdve elválaszthatatlanná vált tőlem a futás. A legkomolyabban 2009 nyarán edzettem, ám az átgondolatlanságnak sérülés lett a vége (fáradásos törés). Az ezt követő években belekóstoltam a kerékpározásba és az úszásba, továbbá a főképp saját testsúlyos "gyúrásba" is. Több küzdősportot is kipróbáltam ekkoriban. 2012 őszétől 13 tavaszáig megint belefogtam a komolyabb futó ezdésekbe, 8 hónap alatt a majdnem semmiből 9:45-ös 3000-ig jutottam. Sajnos egy újabb, eddigieknél komolyabb térdsérülés újból véget vetett a száguldozásnak. Azóta lazán edzegetek, amennyit a térdem enged, és reménykedek benne, hogy egyszer újból rajthoz állhatok valamelyik kedvenc versenyemen.

Futás edzések

60 edzés

Összes idő

15:49:26

Távolság

373.033 km

Tempó

02:33 p/km 23.57 km/h

Úszás edzések

6 edzés

Összes idő

05:00:00

Távolság

14.1 km

Tempó

21:17 p/km 2.82 km/h

Bringázás edzések

4 edzés

Összes idő

03:30:00

Távolság

125 km

Tempó

01:41 p/km 35.71 km/h

Túra edzések

4 edzés

Összes idő

20:00:00

Távolság

62 km

Tempó

19:21 p/km 3.10 km/h

Jóga edzések

1 edzés

Összes idő

00:00:00

Küzdősport edzések

14 edzés

Összes idő

16:05:00

Erősport edzések

16 edzés

Összes idő

08:45:00

Megmozgatott súly

1220.5 kg

Szellemisport edzések

1 edzés

Összes idő

00:00:00

Egyéb edzések

8 edzés

Összes idő

01:30:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Calisthenics 0 km 2018.06.28 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.27 01:30:00
Calisthenics 0 km 2018.06.26 00:15:00
Calisthenics 0 km 2018.06.21 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.17 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.11 01:30:00
Calisthenics 0 km 2018.06.08 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.01 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.05.30 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.05.26 00:30:00