D.Attila

Sziasztok, 2007 tavaszán kezdtem futni, hogy az iskolai 800m-es felmérésen jól szerepeljek... Ez sikerült is, ettől kezdve elválaszthatatlanná vált tőlem a futás. A legkomolyabban 2009 nyarán edzettem, ám az átgondolatlanságnak sérülés lett a vége (fáradásos törés). Az ezt követő években belekóstoltam a kerékpározásba és az úszásba, továbbá a főképp saját testsúlyos "gyúrásba" is. Több küzdősportot is kipróbáltam ekkoriban. 2012 őszétől 13 tavaszáig megint belefogtam a komolyabb futó ezdésekbe, 8 hónap alatt a majdnem semmiből 9:45-ös 3000-ig jutottam. Sajnos egy újabb, eddigieknél komolyabb térdsérülés újból véget vetett a száguldozásnak. Azóta lazán edzegetek, amennyit a térdem enged, és reménykedek benne, hogy egyszer újból rajthoz állhatok valamelyik kedvenc versenyemen.

Futás edzések

38 edzés

Összes idő

07:05:30

Távolság

94.1 km

Tempó

04:31 p/km 13.27 km/h

Úszás edzések

39 edzés

Összes idő

51:45:00

Távolság

93.2 km

Tempó

33:19 p/km 1.80 km/h

Bringázás edzések

11 edzés

Összes idő

12:15:00

Távolság

181 km

Tempó

04:04 p/km 14.78 km/h

Erősport edzések

69 edzés

Összes idő

43:02:00

Megmozgatott súly

5299.5 kg

Extrém sport edzések

1 edzés

Összes idő

02:00:00

Vizisport edzések

1 edzés

Összes idő

04:00:00

Távolság

6 km

Tempó

40:00 p/km 1.50 km/h

Precíziós sport edzések

8 edzés

Összes idő

07:20:00

Egyéb edzések

2 edzés

Összes idő

01:50:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Calisthenics 0 km 2018.06.28 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.27 01:30:00
Calisthenics 0 km 2018.06.26 00:15:00
Calisthenics 0 km 2018.06.21 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.17 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.11 01:30:00
Calisthenics 0 km 2018.06.08 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.01 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.05.30 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.05.26 00:30:00