D.Attila

Sziasztok, 2007 tavaszán kezdtem futni, hogy az iskolai 800m-es felmérésen jól szerepeljek... Ez sikerült is, ettől kezdve elválaszthatatlanná vált tőlem a futás. A legkomolyabban 2009 nyarán edzettem, ám az átgondolatlanságnak sérülés lett a vége (fáradásos törés). Az ezt követő években belekóstoltam a kerékpározásba és az úszásba, továbbá a főképp saját testsúlyos "gyúrásba" is. Több küzdősportot is kipróbáltam ekkoriban. 2012 őszétől 13 tavaszáig megint belefogtam a komolyabb futó ezdésekbe, 8 hónap alatt a majdnem semmiből 9:45-ös 3000-ig jutottam. Sajnos egy újabb, eddigieknél komolyabb térdsérülés újból véget vetett a száguldozásnak. Azóta lazán edzegetek, amennyit a térdem enged, és reménykedek benne, hogy egyszer újból rajthoz állhatok valamelyik kedvenc versenyemen.

Futás edzések

24 edzés

Összes idő

11:10:00

Távolság

129.2 km

Tempó

05:11 p/km 11.57 km/h

Úszás edzések

16 edzés

Összes idő

53:25:00

Távolság

25 km

Tempó

02:08:12 p/km 0.47 km/h

Bringázás edzések

52 edzés

Összes idő

68:10:00

Távolság

984 km

Tempó

04:09 p/km 14.44 km/h

Túra edzések

8 edzés

Összes idő

34:30:00

Távolság

91 km

Tempó

22:45 p/km 2.64 km/h

Küzdősport edzések

2 edzés

Összes idő

00:50:00

Erősport edzések

56 edzés

Összes idő

52:45:00

Megmozgatott súly

4197.5 kg

Extrém sport edzések

4 edzés

Összes idő

08:00:00

Vizisport edzések

3 edzés

Összes idő

16:30:00

Távolság

82 km

Tempó

12:04 p/km 4.97 km/h

Egyéb edzések

1 edzés

Összes idő

00:30:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Calisthenics 0 km 2018.06.28 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.27 01:30:00
Calisthenics 0 km 2018.06.26 00:15:00
Calisthenics 0 km 2018.06.21 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.17 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.11 01:30:00
Calisthenics 0 km 2018.06.08 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.01 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.05.30 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.05.26 00:30:00