D.Attila

Sziasztok, 2007 tavaszán kezdtem futni, hogy az iskolai 800m-es felmérésen jól szerepeljek... Ez sikerült is, ettől kezdve elválaszthatatlanná vált tőlem a futás. A legkomolyabban 2009 nyarán edzettem, ám az átgondolatlanságnak sérülés lett a vége (fáradásos törés). Az ezt követő években belekóstoltam a kerékpározásba és az úszásba, továbbá a főképp saját testsúlyos "gyúrásba" is. Több küzdősportot is kipróbáltam ekkoriban. 2012 őszétől 13 tavaszáig megint belefogtam a komolyabb futó ezdésekbe, 8 hónap alatt a majdnem semmiből 9:45-ös 3000-ig jutottam. Sajnos egy újabb, eddigieknél komolyabb térdsérülés újból véget vetett a száguldozásnak. Azóta lazán edzegetek, amennyit a térdem enged, és reménykedek benne, hogy egyszer újból rajthoz állhatok valamelyik kedvenc versenyemen.

Futás edzések

136 edzés

Összes idő

62:52:50

Távolság

792.34 km

Tempó

04:46 p/km 12.60 km/h

Úszás edzések

39 edzés

Összes idő

50:18:20

Távolság

95.9 km

Tempó

31:28 p/km 1.91 km/h

Bringázás edzések

33 edzés

Összes idő

34:07:00

Távolság

560.5 km

Tempó

03:39 p/km 16.43 km/h

Túra edzések

11 edzés

Összes idő

13:50:00

Távolság

91 km

Tempó

09:07 p/km 6.58 km/h

Jóga edzések

1 edzés

Összes idő

00:10:00

Küzdősport edzések

3 edzés

Összes idő

03:30:00

Téli sport edzések

1 edzés

Összes idő

02:00:00

Távolság

0.1 km

Tempó

20:00:00 p/km 0.05 km/h

Erősport edzések

60 edzés

Összes idő

42:45:00

Megmozgatott súly

5351.5 kg

Vizisport edzések

1 edzés

Összes idő

04:30:00

Távolság

10 km

Tempó

27:00 p/km 2.22 km/h

Egyéb edzések

8 edzés

Összes idő

15:29:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Calisthenics 0 km 2018.06.28 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.27 01:30:00
Calisthenics 0 km 2018.06.26 00:15:00
Calisthenics 0 km 2018.06.21 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.17 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.11 01:30:00
Calisthenics 0 km 2018.06.08 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.01 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.05.30 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.05.26 00:30:00