D.Attila

Sziasztok, 2007 tavaszán kezdtem futni, hogy az iskolai 800m-es felmérésen jól szerepeljek... Ez sikerült is, ettől kezdve elválaszthatatlanná vált tőlem a futás. A legkomolyabban 2009 nyarán edzettem, ám az átgondolatlanságnak sérülés lett a vége (fáradásos törés). Az ezt követő években belekóstoltam a kerékpározásba és az úszásba, továbbá a főképp saját testsúlyos "gyúrásba" is. Több küzdősportot is kipróbáltam ekkoriban. 2012 őszétől 13 tavaszáig megint belefogtam a komolyabb futó ezdésekbe, 8 hónap alatt a majdnem semmiből 9:45-ös 3000-ig jutottam. Sajnos egy újabb, eddigieknél komolyabb térdsérülés újból véget vetett a száguldozásnak. Azóta lazán edzegetek, amennyit a térdem enged, és reménykedek benne, hogy egyszer újból rajthoz állhatok valamelyik kedvenc versenyemen.

Futás edzések

48 edzés

Összes idő

17:38:17

Távolság

291.25 km

Tempó

03:38 p/km 16.51 km/h

Úszás edzések

27 edzés

Összes idő

35:39:00

Távolság

59.7 km

Tempó

35:50 p/km 1.67 km/h

Bringázás edzések

34 edzés

Összes idő

56:16:00

Távolság

1332 km

Tempó

02:32 p/km 23.67 km/h

Túra edzések

9 edzés

Összes idő

33:15:00

Távolság

119.5 km

Tempó

16:42 p/km 3.59 km/h

Erősport edzések

45 edzés

Összes idő

26:05:00

Megmozgatott súly

3368 kg

Egyéb edzések

1 edzés

Összes idő

05:00:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Calisthenics 0 km 2018.06.28 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.27 01:30:00
Calisthenics 0 km 2018.06.26 00:15:00
Calisthenics 0 km 2018.06.21 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.17 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.11 01:30:00
Calisthenics 0 km 2018.06.08 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.01 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.05.30 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.05.26 00:30:00