D.Attila

Sziasztok, 2007 tavaszán kezdtem futni, hogy az iskolai 800m-es felmérésen jól szerepeljek... Ez sikerült is, ettől kezdve elválaszthatatlanná vált tőlem a futás. A legkomolyabban 2009 nyarán edzettem, ám az átgondolatlanságnak sérülés lett a vége (fáradásos törés). Az ezt követő években belekóstoltam a kerékpározásba és az úszásba, továbbá a főképp saját testsúlyos "gyúrásba" is. Több küzdősportot is kipróbáltam ekkoriban. 2012 őszétől 13 tavaszáig megint belefogtam a komolyabb futó ezdésekbe, 8 hónap alatt a majdnem semmiből 9:45-ös 3000-ig jutottam. Sajnos egy újabb, eddigieknél komolyabb térdsérülés újból véget vetett a száguldozásnak. Azóta lazán edzegetek, amennyit a térdem enged, és reménykedek benne, hogy egyszer újból rajthoz állhatok valamelyik kedvenc versenyemen.

Futás edzések

258 edzés

Összes idő

169:01:18

Távolság

1877.8 km

Tempó

05:24 p/km 11.11 km/h

Úszás edzések

1 edzés

Összes idő

00:57:20

Távolság

2 km

Tempó

28:40 p/km 2.09 km/h

Bringázás edzések

72 edzés

Összes idő

79:00:54

Távolság

1759.1 km

Tempó

02:42 p/km 22.26 km/h

Túra edzések

11 edzés

Összes idő

25:45:00

Távolság

87 km

Tempó

17:46 p/km 3.38 km/h

Téli sport edzések

1 edzés

Összes idő

02:00:00

Távolság

5 km

Tempó

24:00 p/km 2.50 km/h

Erősport edzések

48 edzés

Összes idő

30:00:00

Megmozgatott súly

3421 kg

Extrém sport edzések

8 edzés

Összes idő

12:00:00

Egyéb edzések

1 edzés

Összes idő

05:30:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Calisthenics 0 km 2018.06.28 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.27 01:30:00
Calisthenics 0 km 2018.06.26 00:15:00
Calisthenics 0 km 2018.06.21 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.17 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.11 01:30:00
Calisthenics 0 km 2018.06.08 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.06.01 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.05.30 02:00:00
Calisthenics 0 km 2018.05.26 00:30:00