D.Attila
Sziasztok, 2007 tavaszán kezdtem futni, hogy az iskolai 800m-es felmérésen jól szerepeljek... Ez sikerült is, ettől kezdve elválaszthatatlanná vált tőlem a futás. A legkomolyabban 2009 nyarán edzettem, ám az átgondolatlanságnak sérülés lett a vége (fáradásos törés). Az ezt követő években belekóstoltam a kerékpározásba és az úszásba, továbbá a főképp saját testsúlyos "gyúrásba" is. Több küzdősportot is kipróbáltam ekkoriban. 2012 őszétől 13 tavaszáig megint belefogtam a komolyabb futó ezdésekbe, 8 hónap alatt a majdnem semmiből 9:45-ös 3000-ig jutottam. Sajnos egy újabb, eddigieknél komolyabb térdsérülés újból véget vetett a száguldozásnak. Azóta lazán edzegetek, amennyit a térdem enged, és reménykedek benne, hogy egyszer újból rajthoz állhatok valamelyik kedvenc versenyemen.
Futás edzések
906 edzés
Összes idő
508:57:02
Távolság
6049.823 km
Tempó
05:03 p/km 11.89 km/hÚszás edzések
164 edzés
Összes idő
222:45:39
Távolság
335.3 km
Tempó
39:52 p/km 1.51 km/hBringázás edzések
276 edzés
Összes idő
332:25:54
Távolság
5973 km
Tempó
03:20 p/km 17.97 km/hTúra edzések
60 edzés
Összes idő
205:50:00
Távolság
638.5 km
Tempó
19:21 p/km 3.10 km/hTánc edzések
1 edzés
Összes idő
03:00:00
Jóga edzések
11 edzés
Összes idő
08:45:00
Küzdősport edzések
33 edzés
Összes idő
30:26:00
Téli sport edzések
3 edzés
Összes idő
05:00:00
Távolság
5.2 km
Tempó
57:42 p/km 1.04 km/hLabdajáték edzések
5 edzés
Összes idő
05:30:00
Erősport edzések
513 edzés
Összes idő
419:27:00
Megmozgatott súly
39700 kgSzellemisport edzések
1 edzés
Összes idő
00:00:00
Extrém sport edzések
15 edzés
Összes idő
26:00:00
Vizisport edzések
5 edzés
Összes idő
25:00:00
Távolság
98 km
Tempó
15:18 p/km 3.92 km/hPrecíziós sport edzések
10 edzés
Összes idő
09:20:00
Egyéb edzések
36 edzés
Összes idő
59:08:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Calisthenics | 0 km | 2018.06.28 | 02:00:00 | ||
| Calisthenics | 0 km | 2018.06.27 | 01:30:00 | ||
| Calisthenics | 0 km | 2018.06.26 | 00:15:00 | ||
| Calisthenics | 0 km | 2018.06.21 | 02:00:00 | ||
| Calisthenics | 0 km | 2018.06.17 | 02:00:00 | ||
| Calisthenics | 0 km | 2018.06.11 | 01:30:00 | ||
| Calisthenics | 0 km | 2018.06.08 | 02:00:00 | ||
| Calisthenics | 0 km | 2018.06.01 | 02:00:00 | ||
| Calisthenics | 0 km | 2018.05.30 | 02:00:00 | ||
| Calisthenics | 0 km | 2018.05.26 | 00:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
