Edzésleírás
Az utolsó edzés az utazás előtt. Váll, expanderral bicepsz, fekvő, planche, törzs.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 82.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |