HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
20.4 km
5:27:00 16:02 p/km Hegyi túra |
27
|
28
16.3 km
1:36:57 05:57 p/km Normál futás |
29
12 km
1:11:04 05:55 p/km Normál futás |
30
5.5 km
1:21:00 14:44 p/km Séta |
31
16.1 km
1:38:38 06:08 p/km Normál futás |
1
7.5 km
51:37 06:53 p/km Normál futás |
44. hét
25.9 km
6:48:00
51.9 km
5:18:16 |
2
16.9 km
1:38:59 05:51 p/km Normál futás |
3
12.1 km
1:12:11 05:58 p/km Normál futás |
4
|
5
16.7 km
1:37:47 05:51 p/km Normál futás |
6
|
7
30.6 km
3:03:17 05:59 p/km Normál futás |
8
|
45. hét
76.3 km
7:32:14 |
9
12 km
1:04:21 05:22 p/km Normál futás |
10
10.6 km
59:36 05:37 p/km Normál futás |
11
|
12
6.2 km
42:04 06:47 p/km Normál futás |
13
|
14
29 km
2:54:36 06:01 p/km Normál futás |
15
7.5 km
50:30 06:44 p/km Normál futás |
46. hét
65.3 km
6:31:07 |
16
|
17
17 km
1:42:32 06:02 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
6.7 km
37:47 05:38 p/km Normál futás |
21
16.1 km
1:39:26 06:11 p/km Normál futás
12.6 km
1:16:28 06:04 p/km Normál futás |
22
14 km
1:22:49 05:55 p/km Normál futás |
47. hét
66.4 km
6:39:02 |
23
|
24
|
25
17.1 km
1:32:28 05:24 p/km Normál futás |
26
12.7 km
1:09:22 05:28 p/km Normál futás |
27
|
28
25.1 km
2:30:49 06:01 p/km Normál futás |
29
11.1 km
1:16:59 06:56 p/km Normál futás |
48. hét
66 km
6:29:38 |
30
|
1
12.3 km
1:17:35 06:18 p/km Normál futás |
2
17.1 km
1:39:29 05:49 p/km Normál futás |
3
|
4
20.1 km
2:00:14 05:59 p/km Normál futás |
5
|
6
20.2 km
2:00:38 05:58 p/km Normál futás |
49. hét
69.7 km
6:57:56 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 281.5 km | 28:03:38 |
30.6 km |
3:03:17 |
Összesen | 19 | 281.5 km | 28:03:38 |
30.6 km | 3:03:17 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
211 | 3000.1 km | 302:03:05 |
46.6 km |
4:46:13 |
Bringázás
|
14 | 776.1 km | 42:21:57 |
105.2 km |
5:18:00 |
Túra
|
17 | 219.1 km | 53:13:37 |
25.5 km |
6:44:29 |
Vizisport
|
2 | 12.46 km | 3:08:33 |
9.2 km |
2:14:34 |
Összesen | 244 | 4007.76 km | 400:47:12 |
105.200 km | 6:44:29 |