Tschabesz 30.6 km Futás 2020-11-07-n 06:54-kor

Tschabesz futás

2020.11.07 Szombat, 06:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:03:17

Távolság

30.6 km Szint: 286 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

102

Maximum

166

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/5784954993

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 286 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:01	1	07:01	8.55	29	102	150	139
00:06:13	1	06:13	9.65	17	142	153	146
00:05:55	1	05:55	10.14	8	134	151	142
00:06:23	1	06:23	9.40	29	142	166	153
00:06:06	1	06:06	9.84	11	144	153	147
00:06:04	1	06:04	9.89	7	143	150	147
00:05:54	1	05:54	10.17	2	140	149	144
00:06:03	1	06:03	9.92	3	137	148	144
00:05:54	1	05:54	10.17	10	139	156	145
00:07:40	1	07:40	7.83	6	106	145	135
00:05:34	1	05:34	10.78	2	134	147	140
00:05:33	1	05:33	10.81	0	134	144	139
00:05:47	1	05:47	10.37	1	134	143	139
00:05:28	1	05:28	10.98	0	136	143	139
00:05:46	1	05:46	10.40	1	126	142	136
00:08:24	1	08:24	7.14	10	111	145	139
00:05:54	1	05:54	10.17	8	140	150	145
00:06:03	1	06:03	9.92	16	144	151	148
00:06:01	1	06:01	9.97	24	143	154	150
00:05:43	1	05:43	10.50	2	139	148	143
00:05:48	1	05:48	10.34	7	138	152	145
00:06:11	1	06:11	9.70	12	114	150	143
00:05:54	1	05:54	10.17	7	145	151	147
00:05:59	1	05:59	10.03	10	143	148	146
00:06:31	1	06:31	9.21	11	136	152	144
00:06:22	1	06:22	9.42	14	135	151	143
00:05:59	1	05:59	10.03	7	139	151	144
00:06:00	1	06:00	10.00	7	142	151	146
00:06:14	1	06:14	9.63	10	142	149	145
00:06:09	1	06:09	9.76	8	142	149	145
00:04:40	0.66	07:04	8.49	5	134	149	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.