Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tschabesz edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 18.8 km 1:45:54 05:38 p/km Normál futás	30 Futás 6 km 39:15 06:33 p/km Normál futás	1 Futás 14.1 km 1:14:00 05:15 p/km Normál futás	2	3 Futás 22.4 km 2:14:51 06:01 p/km Normál futás	4	40. hét 4 futás 61.3 km 5:54:00
5 Futás 17.7 km 1:42:24 05:47 p/km Normál futás	6 Bringázás 41.6 km 1:59:28 02:52 p/km Normál tekerés	7 Futás 9 km 1:01:23 06:49 p/km Normál futás	8 Futás 14.2 km 1:21:30 05:44 p/km Normál futás	9	10 Futás 25.8 km 2:53:46 06:44 p/km Normál futás	11	41. hét 4 futás 66.7 km 6:59:03 1 bringázás 41.6 km 1:59:28
12 Futás 6.8 km 32:52 04:50 p/km Normál futás	13	14 Futás 14.2 km 1:23:16 05:52 p/km Normál futás	15	16 Futás 20 km 1:57:45 05:53 p/km Normál futás	17	18 Futás 16.6 km 2:00:47 07:17 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 57.6 km 5:54:40
19	20 Futás 19.7 km 1:44:27 05:18 p/km Normál futás	21 Futás 6.9 km 37:48 05:29 p/km Normál futás	22 Bringázás 64 km 3:27:00 03:14 p/km Normál tekerés	23 Túra 20 km 4:58:00 14:54 p/km Hegyi túra	24 Futás 17.7 km 1:47:18 06:04 p/km Normál futás	25	43. hét 3 futás 44.3 km 4:09:33 1 bringázás 64 km 3:27:00 1 túra 20 km 4:58:00
26 Túra 20.4 km 5:27:00 16:02 p/km Hegyi túra	27	28 Futás 16.3 km 1:36:57 05:57 p/km Normál futás	29 Futás 12 km 1:11:04 05:55 p/km Normál futás	30 Túra 5.5 km 1:21:00 14:44 p/km Séta	31 Futás 16.1 km 1:38:38 06:08 p/km Normál futás	1 Futás 7.5 km 51:37 06:53 p/km Normál futás	44. hét 2 túra 25.9 km 6:48:00 4 futás 51.9 km 5:18:16

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	249.5 km	24:58:46	25.8 km	2:53:46
Bringázás	2	105.6 km	5:26:28	64 km	3:27:00
Túra	3	45.9 km	11:46:00	20.4 km	5:27:00
Összesen	21	401 km	42:11:14	64 km	5:27:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	3000.1 km	302:03:05	46.6 km	4:46:13
Bringázás	14	776.1 km	42:21:57	105.2 km	5:18:00
Túra	17	219.1 km	53:13:37	25.5 km	6:44:29
Vizisport	2	12.46 km	3:08:33	9.2 km	2:14:34
Összesen	244	4007.76 km	400:47:12	105.200 km	6:44:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés