posztizoli

Posztobányi Zoltán vagyok, Kalocsán élek,futok.2003 óta futok rendszeresen,54 KM-ig teljesítettem sikeresen futótávot.Az edzésnaplót olvasgatom már egy ideje, és most jött el az ideje a regisztrálásnak.

Futás edzések

182 edzés

Összes idő

272:58:10

Távolság

2553.42 km

Tempó

06:25 p/km Sebesség: 9.35 km/h

Bringázás edzések

15 edzés

Összes idő

33:15:16

Távolság

727.58 km

Tempó

02:45 p/km Sebesség: 21.88 km/h

Túra edzések

5 edzés

Összes idő

06:35:33

Távolság

36.4 km

Tempó

10:52 p/km Sebesség: 5.52 km/h

Aerobic edzések

36 edzés

Összes idő

36:00:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 15 km 2018.12.02 01:30:54
Laza futás 10 km 2018.12.01 01:00:45
Laza futás 12.44 km 2018.11.30 01:15:12
erősítés 0 km 2018.11.29 01:00:00
Csapatépítő 13.2 km 2018.11.28 01:22:56
harmadoló 11.5 km 2018.11.27 01:12:38
Lendületes 21.1 km 2018.11.25 02:03:49
Lendületes 7 km 2018.11.24 00:38:35
Lendületes 14 km 2018.11.24 01:21:08
Normál futás 15 km 2018.11.21 01:34:10