posztizoli

Posztobányi Zoltán vagyok, Kalocsán élek,futok.2003 óta futok rendszeresen,54 KM-ig teljesítettem sikeresen futótávot.Az edzésnaplót olvasgatom már egy ideje, és most jött el az ideje a regisztrálásnak.

Futás edzések

204 edzés

Összes idő

369:49:18

Távolság

3801 km

Tempó

05:50 p/km Sebesség: 10.28 km/h

Bringázás edzések

28 edzés

Összes idő

45:35:11

Távolság

811.5 km

Tempó

03:22 p/km Sebesség: 17.80 km/h

Túra edzések

6 edzés

Összes idő

14:09:23

Távolság

73.2 km

Tempó

11:36 p/km Sebesség: 5.17 km/h

Egyéb edzések

14 edzés

Összes idő

13:50:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 15 km 2018.12.02 01:30:54
Laza futás 10 km 2018.12.01 01:00:45
Laza futás 12.44 km 2018.11.30 01:15:12
erősítés 0 km 2018.11.29 01:00:00
Csapatépítő 13.2 km 2018.11.28 01:22:56
harmadoló 11.5 km 2018.11.27 01:12:38
Lendületes 21.1 km 2018.11.25 02:03:49
Lendületes 7 km 2018.11.24 00:38:35
Lendületes 14 km 2018.11.24 01:21:08
Normál futás 15 km 2018.11.21 01:34:10