posztizoli
Posztobányi Zoltán vagyok, Kalocsán élek,futok.2003 óta futok rendszeresen,54 KM-ig teljesítettem sikeresen futótávot.Az edzésnaplót olvasgatom már egy ideje, és most jött el az ideje a regisztrálásnak.
Futás edzések
214 edzés
Összes idő
404:01:46
Távolság
4107.9 km
Tempó
05:54 p/km Sebesség: 10.17 km/hÚszás edzések
3 edzés
Összes idő
06:00:00
Távolság
1.25 km
Tempó
04:48:00 p/km Sebesség: 0.21 km/hBringázás edzések
5 edzés
Összes idő
06:31:47
Távolság
120.3 km
Tempó
03:15 p/km Sebesség: 18.42 km/hTúra edzések
1 edzés
Összes idő
01:18:00
Távolság
8.8 km
Tempó
08:52 p/km Sebesség: 6.77 km/hEgyéb edzések
7 edzés
Összes idő
06:31:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 15 km | 2018.12.02 | 01:30:54 | ||
| Laza futás | 10 km | 2018.12.01 | 01:00:45 | ||
| Laza futás | 12.44 km | 2018.11.30 | 01:15:12 | ||
| erősítés | 0 km | 2018.11.29 | 01:00:00 | ||
| Csapatépítő | 13.2 km | 2018.11.28 | 01:22:56 | ||
| harmadoló | 11.5 km | 2018.11.27 | 01:12:38 | ||
| Lendületes | 21.1 km | 2018.11.25 | 02:03:49 | ||
| Lendületes | 7 km | 2018.11.24 | 00:38:35 | ||
| Lendületes | 14 km | 2018.11.24 | 01:21:08 | ||
| Normál futás | 15 km | 2018.11.21 | 01:34:10 |
2018 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
