posztizoli

Posztobányi Zoltán vagyok, Kalocsán élek,futok.2003 óta futok rendszeresen,54 KM-ig teljesítettem sikeresen futótávot.Az edzésnaplót olvasgatom már egy ideje, és most jött el az ideje a regisztrálásnak.

Futás edzések

205 edzés

Összes idő

334:44:01

Távolság

3512.058 km

Tempó

05:43 p/km Sebesség: 10.49 km/h

Bringázás edzések

41 edzés

Összes idő

44:14:19

Távolság

811.8 km

Tempó

03:16 p/km Sebesség: 18.35 km/h

Túra edzések

8 edzés

Összes idő

64:18:24

Távolság

316 km

Tempó

12:13 p/km Sebesség: 4.91 km/h

Egyéb edzések

17 edzés

Összes idő

13:30:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 15 km 2018.12.02 01:30:54
Laza futás 10 km 2018.12.01 01:00:45
Laza futás 12.44 km 2018.11.30 01:15:12
erősítés 0 km 2018.11.29 01:00:00
Csapatépítő 13.2 km 2018.11.28 01:22:56
harmadoló 11.5 km 2018.11.27 01:12:38
Lendületes 21.1 km 2018.11.25 02:03:49
Lendületes 7 km 2018.11.24 00:38:35
Lendületes 14 km 2018.11.24 01:21:08
Normál futás 15 km 2018.11.21 01:34:10