posztizoli

Posztobányi Zoltán vagyok, Kalocsán élek,futok.2003 óta futok rendszeresen,54 KM-ig teljesítettem sikeresen futótávot.Az edzésnaplót olvasgatom már egy ideje, és most jött el az ideje a regisztrálásnak.

Futás edzések

14 edzés

Összes idő

18:48:48

Távolság

180.7 km

Tempó

06:15 p/km 9.60 km/h

Aerobic edzések

2 edzés

Összes idő

02:00:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Lendületes 19.3 km 2019.01.20 01:46:14
Laza futás 5.7 km 2019.01.19 00:39:39
Normál futás 14 km 2019.01.15 01:26:55
Normál futás 17.6 km 2019.01.13 01:49:05
Szelidi kör 4 km 2019.01.12 00:26:23
Szelidi kör 11.5 km 2019.01.12 01:13:55
Normál futás 16 km 2019.01.11 01:39:48
erősítés 0 km 2019.01.10 01:00:00
Normál futás 15.1 km 2019.01.09 01:38:02
Normál futás 12.3 km 2019.01.08 01:22:04