Edzéseim - 2019 - Edzésonline

nyesoe21 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 8.01 km 43:40 05:27 p/km Normál futás	27	28 Futás 9 km 49:33 05:30 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 6 km 35:55 05:59 p/km Futógépes futás	48. hét 3 futás 23.01 km 2:09:08
2	3 Futás 8.2 km 45:30 05:33 p/km Normál futás	4	5 Futás 12.15 km 1:06:38 05:29 p/km Normál futás	6 Futás 9.19 km 50:34 05:30 p/km Normál futás	7	8 Futás 8.29 km 47:17 05:42 p/km Normál futás Futás 10.27 km 58:46 05:43 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 48.1 km 4:28:45
9	10 Futás 9 km 53:34 05:57 p/km Normál futás	11 Futás 13.2 km 1:11:59 05:27 p/km Normál futás	12	13 Futás 15.02 km 1:22:23 05:29 p/km Normál futás	14 Futás 17.53 km 1:38:03 05:36 p/km Normál futás	15	50. hét 4 futás 54.75 km 5:05:59
16	17 Futás 8.05 km 42:48 05:19 p/km Normál futás	18	19 Futás 5.15 km 31:43 06:10 p/km Normál futás	20 Futás 2.89 km 17:03 05:54 p/km Normál futás Futás 8.11 km 42:58 05:18 p/km Normál futás	21	22	51. hét 4 futás 24.2 km 2:14:32
23	24 Futás 8.25 km 45:10 05:28 p/km Normál futás	25	26 Futás 9.16 km 49:53 05:27 p/km Normál futás	27	28 Futás 12.95 km 1:09:36 05:22 p/km Normál futás Futás 7 km 42:02 06:00 p/km Normál futás	29 Futás 11.03 km 1:15:18 06:50 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 48.39 km 4:41:59
30	31 Futás 6.02 km 34:34 05:45 p/km Normál futás	1 Futás 11.04 km 1:03:32 05:45 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 16.54 km 1:35:00 05:45 p/km Normál futás	5 Futás 21.1 km 1:57:14 05:33 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 54.7 km 5:10:20

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	187.46 km	17:41:44	17.53 km	1:38:03
Összesen	20	187.46 km	17:41:44	17.53 km	1:38:03

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	189	2040.05 km	197:58:02	42.3 km	4:05:16
Összesen	189	2040.05 km	197:58:02	42.300 km	4:05:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés