nyesoe21 8.11 km Futás 2019-12-20-n 06:35-kor

nyesoe21 futás

2019.12.20 Péntek, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:58

Távolság

8.11 km Szint: 40 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

Maximum

204

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 177 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:54	1	04:54	12.24	3	64	197	162
00:04:48	1	04:48	12.50	4	175	204	189
00:04:59	1	04:59	12.04	4	173	198	186
00:05:22	1	05:22	11.18	5	157	194	179
00:05:15	1	05:15	11.43	7	162	190	178
00:05:11	1	05:11	11.58	8	159	198	180
00:06:01	1	06:01	9.97	5	159	195	173
00:05:57	1	05:57	10.08	3	156	177	168
00:00:31	0.08	06:28	9.29	1	168	177	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.