nyesoe21 13.2 km Futás 2019-12-11-n 17:25-kor

nyesoe21 futás

2019.12.11 Szerda, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:59

Távolság

13.2 km Szint: 66 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	6	83	183	157
00:05:51	1	05:51	10.26	7	149	195	173
00:05:48	1	05:48	10.34	6	161	190	173
00:05:10	1	05:10	11.61	3	168	186	177
00:05:05	1	05:05	11.80	3	168	187	178
00:05:39	1	05:39	10.62	5	161	182	174
00:05:11	1	05:11	11.58	6	165	191	179
00:05:01	1	05:01	11.96	4	166	196	179
00:05:40	1	05:40	10.59	6	165	183	173
00:05:15	1	05:15	11.43	4	174	190	181
00:05:03	1	05:03	11.88	4	174	193	183
00:05:44	1	05:44	10.47	6	163	187	175
00:05:42	1	05:42	10.53	6	162	190	177
00:00:50	0.15	05:33	10.80	1	163	180	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.