nyesoe21 15.02 km Futás 2019-12-13-n 06:05-kor

nyesoe21 futás

2019.12.13 Péntek, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:23

Távolság

15.02 km Szint: 81 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

111

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	7	111	185	164
00:05:42	1	05:42	10.53	8	163	188	175
00:05:37	1	05:37	10.68	5	161	178	172
00:05:42	1	05:42	10.53	3	151	178	169
00:05:47	1	05:47	10.37	3	162	188	173
00:05:14	1	05:14	11.46	4	168	187	176
00:05:13	1	05:13	11.50	5	155	188	175
00:04:54	1	04:54	12.24	7	163	184	176
00:04:54	1	04:54	12.24	7	171	193	181
00:04:55	1	04:55	12.20	6	167	193	179
00:05:44	1	05:44	10.47	3	159	182	172
00:05:42	1	05:42	10.53	4	169	184	176
00:05:37	1	05:37	10.68	5	168	183	176
00:05:37	1	05:37	10.68	6	164	185	174
00:05:52	1	05:52	10.23	7	167	189	177
00:00:02	0.01	03:20	18.00	0	182	183	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.