nyesoe21 9 km Futás 2019-12-10-n 06:15-kor

nyesoe21 futás

2019.12.10 Kedd, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:34

Távolság

9 km Szint: 47 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	8	98	167	151
00:05:59	1	05:59	10.03	8	151	177	159
00:05:49	1	05:49	10.32	5	155	171	164
00:05:58	1	05:58	10.06	3	149	177	164
00:05:52	1	05:52	10.23	4	161	177	171
00:05:52	1	05:52	10.23	4	157	185	172
00:05:56	1	05:56	10.11	5	156	182	167
00:05:55	1	05:55	10.14	7	155	179	165
00:05:58	1	05:58	10.06	4	150	190	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.