nyesoe21 8.2 km Futás 2019-12-03-n 06:19-kor

nyesoe21 futás

2019.12.03 Kedd, 06:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:30

Távolság

8.2 km Szint: 50 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

116

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	6	116	178	162
00:05:41	1	05:41	10.56	8	148	177	166
00:05:29	1	05:29	10.94	6	164	182	174
00:05:37	1	05:37	10.68	3	161	186	172
00:05:32	1	05:32	10.84	6	167	199	183
00:05:27	1	05:27	11.01	7	168	190	178
00:05:28	1	05:28	10.98	8	165	184	175
00:05:17	1	05:17	11.36	5	170	182	176
00:01:04	0.2	05:20	11.25	2	164	177	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.