luksi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
13.5 km
1:15:47 05:37 p/km Normál futás |
3
|
4
13.28 km
1:14:30 05:37 p/km Normál futás |
5
|
6
23.41 km
2:16:31 05:50 p/km Normál futás |
7
|
5. hét
50.19 km
4:46:48 |
|
8
|
9
13.62 km
1:13:41 05:25 p/km Normál futás |
10
13.12 km
1:11:19 05:26 p/km Normál futás |
11
|
12
13.1 km
1:17:53 05:57 p/km Normál futás |
13
20.37 km
1:53:16 05:34 p/km Normál futás |
14
20.43 km
1:56:38 05:43 p/km Normál futás |
6. hét
80.64 km
7:32:47 |
|
15
|
16
|
17
13.12 km
1:15:27 05:45 p/km Normál futás |
18
13.13 km
1:13:34 05:36 p/km Normál futás |
19
13.12 km
1:11:56 05:29 p/km Normál futás |
20
20.53 km
1:50:13 05:22 p/km Normál futás |
21
20.07 km
1:50:27 05:30 p/km Normál futás |
7. hét
79.97 km
7:21:37 |
|
22
|
23
13.13 km
1:15:48 05:46 p/km Normál futás |
24
|
25
13.11 km
1:12:47 05:33 p/km Normál futás |
26
13.15 km
1:12:11 05:29 p/km Normál futás |
27
|
28
30.3 km
2:53:38 05:44 p/km Normál futás |
8. hét
69.69 km
6:34:24 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 280.49 km | 26:15:36 |
30.3 km |
2:53:38 |
| Összesen | 17 | 280.49 km | 26:15:36 |
30.3 km | 2:53:38 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
205 | 4100.29 km | 396:18:17 |
130 km |
16:18:58 |
| Összesen | 205 | 4100.29 km | 396:18:17 |
130.000 km | 16:18:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
