luksi 13.12 km Futás 2021-02-19-n 04:56-kor

luksi futás

2021.02.19 Péntek, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:56

Távolság

13.12 km Szint: 78 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	5	85	153	132
00:05:32	1	05:32	10.84	3	137	144	142
00:05:34	1	05:34	10.78	8	136	145	142
00:05:32	1	05:32	10.84	7	132	143	141
00:05:27	1	05:27	11.01	3	138	147	144
00:05:46	1	05:46	10.40	4	131	148	144
00:05:28	1	05:28	10.98	6	137	150	146
00:05:37	1	05:37	10.68	10	133	151	146
00:05:25	1	05:25	11.08	8	139	148	146
00:05:23	1	05:23	11.15	6	143	151	149
00:05:24	1	05:24	11.11	8	145	151	149
00:05:15	1	05:15	11.43	5	144	152	150
00:05:16	1	05:16	11.39	4	152	156	154
00:00:34	0.12	04:43	12.71	1	151	155	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.