luksi 20.07 km Futás 2021-02-21-n 15:51-kor

luksi futás

2021.02.21 Vasárnap, 15:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:27

Távolság

20.07 km Szint: 131 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

100

Maximum

210

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 131 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	8	115	185	161
00:05:34	1	05:34	10.78	7	126	150	140
00:05:41	1	05:41	10.56	3	137	157	145
00:05:36	1	05:36	10.71	6	129	171	148
00:05:30	1	05:30	10.91	9	103	147	127
00:05:39	1	05:39	10.62	8	114	154	137
00:05:40	1	05:40	10.59	7	129	173	148
00:05:31	1	05:31	10.88	3	115	165	142
00:05:25	1	05:25	11.08	5	110	135	123
00:05:31	1	05:31	10.88	8	120	149	130
00:05:41	1	05:41	10.56	9	110	155	127
00:05:32	1	05:32	10.84	7	122	159	141
00:05:34	1	05:34	10.78	3	120	153	134
00:05:27	1	05:27	11.01	6	113	158	136
00:05:29	1	05:29	10.94	7	148	209	176
00:05:38	1	05:38	10.65	9	185	210	197
00:05:25	1	05:25	11.08	7	108	186	126
00:05:16	1	05:16	11.39	6	100	142	123
00:05:13	1	05:13	11.50	6	131	195	171
00:04:58	1	04:58	12.08	9	156	195	186
00:00:23	0.07	05:29	10.96	0	143	154	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.