luksi 13.12 km Futás 2021-02-17-n 04:54-kor

luksi futás

2021.02.17 Szerda, 04:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:27

Távolság

13.12 km Szint: 77 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

120

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	5	174	187	181
00:05:34	1	05:34	10.78	3	135	187	147
00:05:43	1	05:43	10.50	7	134	147	142
00:05:48	1	05:48	10.34	7	132	145	142
00:05:47	1	05:47	10.37	3	133	144	140
00:05:58	1	05:58	10.06	4	124	145	140
00:05:49	1	05:49	10.32	6	133	144	140
00:05:58	1	05:58	10.06	10	121	144	139
00:05:41	1	05:41	10.56	8	132	144	140
00:06:16	1	06:16	9.57	6	120	144	138
00:05:38	1	05:38	10.65	8	136	146	142
00:05:30	1	05:30	10.91	5	136	147	143
00:05:27	1	05:27	11.01	4	144	156	149
00:00:34	0.12	04:43	12.71	1	149	154	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.