luksi 20.37 km Futás 2021-02-13-n 15:42-kor

luksi futás

2021.02.13 Szombat, 15:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:16

Távolság

20.37 km Szint: 133 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	8	145	189	177
00:05:35	1	05:35	10.75	7	136	189	161
00:05:33	1	05:33	10.81	3	134	150	143
00:05:27	1	05:27	11.01	6	135	153	143
00:05:30	1	05:30	10.91	9	136	147	143
00:05:37	1	05:37	10.68	8	134	189	151
00:06:26	1	06:26	9.33	7	124	190	167
00:05:32	1	05:32	10.84	3	81	187	128
00:05:28	1	05:28	10.98	6	138	138	138
00:05:28	1	05:28	10.98	8	138	138	138
00:06:23	1	06:23	9.40	9	113	138	134
00:05:31	1	05:31	10.88	8	130	130	130
00:05:26	1	05:26	11.04	3	130	130	130
00:05:48	1	05:48	10.34	5	119	147	128
00:05:12	1	05:12	11.54	7	127	127	127
00:05:38	1	05:38	10.65	9	127	127	127
00:05:26	1	05:26	11.04	7	127	127	127
00:05:27	1	05:27	11.01	5	127	127	127
00:05:15	1	05:15	11.43	5	127	127	127
00:05:15	1	05:15	11.43	7	127	127	127
00:01:46	0.37	04:46	12.57	4	127	127	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.