luksi 13.11 km Futás 2021-02-25-n 04:59-kor

luksi futás

2021.02.25 Csütörtök, 04:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:47

Távolság

13.11 km Szint: 80 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

110

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:47	1	05:47	10.37	5	113	140	129
00:05:32	1	05:32	10.84	3	134	143	140
00:05:34	1	05:34	10.78	8	135	143	140
00:05:39	1	05:39	10.62	8	136	141	140
00:05:49	1	05:49	10.32	2	123	143	138
00:05:27	1	05:27	11.01	6	134	146	143
00:05:29	1	05:29	10.94	7	141	145	144
00:05:37	1	05:37	10.68	8	131	145	141
00:05:26	1	05:26	11.04	7	135	146	144
00:06:01	1	06:01	9.97	8	110	148	140
00:05:21	1	05:21	11.21	8	143	148	146
00:05:14	1	05:14	11.46	5	141	150	147
00:05:20	1	05:20	11.25	5	142	152	149
00:00:31	0.11	04:42	12.77	0	150	154	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.