pécsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.63 km
55:32 05:13 p/km Laza futás |
2
|
3
17.17 km
1:18:10 04:33 p/km Résztáv |
4
|
5
8.29 km
42:16 05:06 p/km Laza futás |
6
16.66 km
1:15:33 04:32 p/km Tempó futás |
7
16.62 km
1:21:27 04:54 p/km Normál futás |
14. hét
69.37 km
5:32:58 |
|
8
|
9
8.99 km
42:48 04:46 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
6.03 km
29:14 04:51 p/km Laza futás |
13
2.99 km
14:50 04:58 p/km Laza futás  Verseny21.1 km 1:29:18 04:14 p/km Tempó futás |
14
|
15. hét
39.11 km
2:56:10 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
18.5 km
1:27:02 04:42 p/km Résztáv |
21
17.16 km
1:29:08 05:12 p/km Laza futás |
16. hét
35.66 km
2:56:10 |
|
22
|
23
18.19 km
1:29:48 04:56 p/km Résztáv |
24
|
25
|
26
10.22 km
53:52 05:16 p/km Laza futás |
27
23.04 km
1:48:01 04:41 p/km Tempó futás |
28
19 km
1:40:20 05:17 p/km Hosszú futás |
17. hét
70.45 km
5:52:01 |
|
29
|
30
|
1
20.16 km
1:34:41 04:42 p/km Résztáv |
2
17.12 km
1:32:52 05:25 p/km Laza futás |
3
|
4
15.13 km
1:15:15 04:58 p/km Laza futás |
5
|
18. hét
52.41 km
4:22:48 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 214.59 km | 17:17:19 |
23.04 km |
1:48:01 |
| Összesen | 15 | 214.59 km | 17:17:19 |
23.04 km | 1:48:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 1377.65 km | 113:58:25 |
42.2 km |
3:14:38 |
| Összesen | 80 | 1377.65 km | 113:58:25 |
42.200 km | 3:14:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
