pécsi 16.66 km Futás 2024-04-06-n 09:03-kor

pécsi futás

Reggeli edzés2024.04.06 Szombat, 09:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:33

Távolság

16.66 km

Tempó

04:32 p/km (13.23 km/h)

Edzésleírás

Siófokon 16-18 fok. 4.2km bemelegítés majd 2 szigetkörnyi 10.6km tempózás 45'21" (23'50", 23'31") levezetés. Már az 1. km alatt meglepődtem, hogy mennyire fújtatva és lassan megy a tempó, és ez még a hátszélben volt. Onnét jött az ellenszeles rész, ami végleg belassított, de azért a második felét kicsit gyorsabbra behúzva összejött egy többé-kevésbé elfogadható tempó. Csak azért sokkoló, hogy 4 hete ugyanez a táv még 43'43" alatt ment

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.