pécsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.63 km
55:32 05:13 p/km Laza futás |
2
|
3
17.17 km
1:18:10 04:33 p/km Résztáv |
4
|
5
8.29 km
42:16 05:06 p/km Laza futás |
6
16.66 km
1:15:33 04:32 p/km Tempó futás |
7
16.62 km
1:21:27 04:54 p/km Normál futás |
14. hét
69.37 km
5:32:58 |
|
8
|
9
8.99 km
42:48 04:46 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
6.03 km
29:14 04:51 p/km Laza futás |
13
2.99 km
14:50 04:58 p/km Laza futás  Verseny21.1 km 1:29:18 04:14 p/km Tempó futás |
14
|
15. hét
39.11 km
2:56:10 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 108.48 km | 8:29:08 |
21.1 km |
1:29:18 |
| Összesen | 9 | 108.48 km | 8:29:08 |
21.1 km | 1:29:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 1140.51 km | 94:15:00 |
42.2 km |
3:14:38 |
| Összesen | 66 | 1140.51 km | 94:15:00 |
42.200 km | 3:14:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
