pécsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
20.24 km
1:34:52 04:41 p/km Résztáv |
28
10.39 km
54:42 05:16 p/km Laza futás |
29
|
1
|
2
24.8 km
1:52:50 04:33 p/km Tempó futás |
3
17.04 km
1:27:55 05:10 p/km Laza futás |
9. hét
72.47 km
5:50:19 |
|
4
|
5
16.74 km
1:15:42 04:31 p/km Résztáv |
6
12.5 km
1:05:02 05:12 p/km Fosfutás |
7
|
8
8.28 km
42:28 05:08 p/km Laza futás |
9
19.71 km
1:29:00 04:31 p/km Tempó futás |
10
14.56 km
1:15:23 05:11 p/km Laza futás |
10. hét
71.79 km
5:47:35 |
|
11
|
12
10.02 km
49:19 04:55 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
6.01 km
28:50 04:48 p/km Laza futás |
16
3.06 km
14:42 04:48 p/km Laza futás  Verseny42.2 km 3:14:38 04:37 p/km Tempó futás |
17
|
11. hét
61.29 km
4:47:29 |
|
18
|
19
12.16 km
1:02:16 05:07 p/km Laza futás |
20
12.16 km
1:02:25 05:08 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
17.65 km
1:23:20 04:43 p/km Tempó futás |
24
18.31 km
1:36:56 05:18 p/km Laza futás |
12. hét
60.28 km
5:04:57 |
|
25
|
26
17.45 km
1:19:39 04:34 p/km Résztáv |
27
14.69 km
1:18:02 05:19 p/km Laza futás |
28
|
29
15.67 km
1:11:34 04:34 p/km Tempó futás |
30
21.09 km
1:44:01 04:56 p/km Hosszú futás |
31
16.08 km
1:24:39 05:16 p/km Laza futás |
13. hét
84.98 km
6:57:55 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 320.18 km | 25:58:41 |
42.2 km |
3:14:38 |
| Összesen | 20 | 320.18 km | 25:58:41 |
42.2 km | 3:14:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 1266.78 km | 104:37:52 |
42.2 km |
3:14:38 |
| Összesen | 73 | 1266.78 km | 104:37:52 |
42.200 km | 3:14:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
