Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Allics edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 8.09 km 3:09:22 23:24 p/km Séta	30 Futás 11.3 km 1:13:26 06:30 p/km Normál futás Túra 0.33 km 03:56 11:55 p/km Séta	31 Futás 11.4 km 1:21:02 07:06 p/km Normál futás	1 Futás 5.25 km 43:28 08:17 p/km Normál futás Túra 0.69 km 09:03 13:07 p/km Séta	2	3 Futás 17.01 km 1:45:49 06:13 p/km Normál futás	4 Futás 11.46 km 1:22:46 07:13 p/km Normál futás	22. hét 3 túra 9.11 km 3:22:21 5 futás 56.42 km 6:26:31
5 Futás 9.99 km 58:29 05:51 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:01:57 06:11 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.55 km 1:10:07 06:39 p/km Normál futás	8	9 Futás 9.92 km 1:10:43 07:08 p/km Normál futás	10 Futás 9.84 km 1:14:05 07:32 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:11:16 07:07 p/km Normál futás	11 Túra 1.18 km 13:43 11:37 p/km Séta	23. hét 6 futás 60.32 km 6:46:37 1 túra 1.18 km 0:13:43
12	13 Futás 10.02 km 59:57 05:59 p/km Normál futás	14 Túra 3.74 km 51:44 13:50 p/km Séta Túra 3.12 km 29:35 09:29 p/km Séta Túra 2.94 km 19:15 06:33 p/km Séta	15	16	17 Futás 25.92 km 4:14:54 09:50 p/km Normál futás	18	24. hét 2 futás 35.94 km 5:14:51 3 túra 9.8 km 1:40:34
19	20 Futás 10.07 km 1:13:22 07:17 p/km Normál futás Túra 0.64 km 09:13 14:24 p/km Séta	21 Futás 11.25 km 1:43:08 09:10 p/km Normál futás	22 Futás 10.72 km 1:08:21 06:23 p/km Normál futás	23 Futás 13.57 km 1:51:07 08:11 p/km Normál futás	24	25 Futás 18.18 km 2:32:51 08:24 p/km Normál futás Túra 1.12 km 17:47 15:53 p/km Séta	25. hét 5 futás 63.79 km 8:28:49 2 túra 1.76 km 0:27:00
26 Túra 1.18 km 18:26 15:37 p/km Séta	27	28 Futás 2.57 km 26:11 10:11 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:02:52 06:17 p/km Normál futás Túra 0.52 km 08:20 16:02 p/km Séta	29 Túra 1.38 km 18:35 13:28 p/km Séta Túra 1.29 km 13:23 10:22 p/km Séta	30 Futás 15.4 km 1:47:30 06:59 p/km Normál futás Futás 11.94 km 1:23:08 06:58 p/km Normál futás	1	2 Túra 4.57 km 1:23:19 18:14 p/km Séta	26. hét 5 túra 8.94 km 2:22:03 4 futás 39.92 km 4:39:41

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	233.69 km	29:02:01	25.92 km	4:14:54
Túra	11	17.8 km	3:29:04	3.74 km	0:51:44
Összesen	31	251.49 km	32:31:05	25.92 km	4:14:54

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	189	2435.84 km	286:51:35	49.87 km	7:26:12
Túra	113	266.48 km	73:11:20	8.94 km	3:09:22
Erősport	1	0 kg	2:11:03	0 kg	2:11:03
Egyéb	10	-	6:35:29	-	1:29:22
Összesen	313	2727.88 km	368:49:27	49.870 km	7:26:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés