Allics futás

Evening Run2023.06.07 Szerda, 19:00:03

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:07

Távolság

10.55 km Szint: 218 m

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
81
Maximum
160

Edzésleírás

Training forecast: Run no more than 6km tomorrow, or 6km the day after • Mileage:🟢 • www.myTF.run

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 218 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:00 1 07:00 8.57 35 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 33 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 19 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 28 0 0 0
00:07:52 1 07:52 7.63 47 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -19 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -56 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -23 0 0 0
00:07:39 1 07:39 7.84 -12 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -41 0 0 0
00:03:53 0.55 07:04 8.50 -12 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!