Allics futás

Evening Run2023.05.31 Szerda, 19:43:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:02

Távolság

11.4 km Szint: 244 m

Tempó

07:06 p/km (8.44 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
87
Maximum
162

Edzésleírás

Training forecast: Run no more than 20km tomorrow, or 36km the day after • www.myTF.run

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 244 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:23 1 07:23 8.13 29 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -21 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 33 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 23 0 0 0
00:08:38 1 08:38 6.95 59 0 0 0
00:08:40 1 08:40 6.92 46 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 -31 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -51 0 0 0
00:07:26 1 07:26 8.07 -31 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 -8 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -43 0 0 0
00:02:15 0.4 05:38 10.67 -8 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!