Allics futás

Evening Run2023.06.20 Kedd, 20:06:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:22

Távolság

10.07 km Szint: 225 m

Tempó

07:17 p/km (8.24 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
88
Maximum
161

Edzésleírás

Training forecast: Run no more than 29km tomorrow, or 29km the day after • Mileage:🔵 • www.myTF.run

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 225 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:31 1 07:31 7.98 36 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 32 0 0 0
00:07:44 1 07:44 7.76 16 0 0 0
00:08:11 1 08:11 7.33 22 0 0 0
00:07:32 1 07:32 7.96 50 0 0 0
00:08:04 1 08:04 7.44 -14 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 -52 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 -25 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 -13 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -39 0 0 0
00:00:25 0.07 05:57 10.08 -5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!