Allics futás

Afternoon Run2023.06.30 Péntek, 16:11:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:30

Távolság

15.4 km Szint: 299 m

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
84
Maximum
164

Edzésleírás

Training forecast: Run no more than 25km tomorrow, or 26km the day after • Mileage:🟢 • www.myTF.run

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 299 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:32 1 06:32 9.18 6 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -7 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 3 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 7 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 12 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 8 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 6 0 0 0
00:07:39 1 07:39 7.84 43 0 0 0
00:08:25 1 08:25 7.13 53 0 0 0
00:08:03 1 08:03 7.45 20 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -47 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -57 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 21 0 0 0
00:09:33 1 09:33 6.28 60 0 0 0
00:03:58 0.4 09:55 6.05 17 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!