Allics futás

Evening Run2023.06.30 Péntek, 18:18:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:08

Távolság

11.94 km Szint: 133 m

Tempó

06:58 p/km (8.62 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
107
Maximum
162

Edzésleírás

Training forecast: Run no more than 16km tomorrow, or 26km the day after • Mileage:🟢 • www.myTF.run

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:03 1 06:03 9.92 -43 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -62 0 0 0
00:07:58 1 07:58 7.53 42 0 0 0
00:08:45 1 08:45 6.86 62 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 5 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -50 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 -50 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 -21 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -2 0 0 0
00:07:33 1 07:33 7.95 -2 0 0 0
00:07:51 1 07:51 7.64 -13 0 0 0
00:05:47 0.94 06:09 9.75 -6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!