Allics edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
6.77 km
1:54:25 16:54 p/km Séta |
28
14.03 km
1:30:10 06:26 p/km Normál futás |
29
14.11 km
1:32:57 06:35 p/km Normál futás |
30
2.14 km
23:16 10:52 p/km Séta
0.58 km
11:13 19:20 p/km Vegyes úszás
3.02 km
38:54 12:53 p/km Séta |
31
|
1
14.01 km
1:19:02 05:38 p/km Normál futás |
2
|
31. hét
11.93 km
2:56:35
42.15 km
4:22:09
0.58 km
0:11:13 |
|
3
3.25 km
46:58 14:27 p/km Séta |
4
3.68 km
1:13:59 20:06 p/km Séta |
5
|
6
|
7
|
8
10.6 km
1:17:41 07:20 p/km Normál futás |
9
|
32. hét
6.93 km
2:00:57
10.6 km
1:17:41 |
|
10
|
11
3.12 km
1:03:20 20:18 p/km Séta |
12
3.36 km
1:06:08 19:41 p/km Séta |
13
2.55 km
50:55 19:58 p/km Séta |
14
|
15
4.75 km
1:38:22 20:43 p/km Hegyi túra
4.39 km
1:40:32 22:54 p/km Hegyi túra |
16
13.58 km
7:37:09 33:40 p/km Hegyi túra |
33. hét
31.75 km
13:56:26 |
|
17
2.86 km
48:18 16:53 p/km Séta |
18
3.31 km
1:01:01 18:26 p/km Séta |
19
|
20
3.45 km
1:02:40 18:10 p/km Séta |
21
|
22
10.62 km
1:09:07 06:30 p/km Normál futás |
23
8.76 km
1:01:29 07:01 p/km Normál futás |
34. hét
9.62 km
2:51:59
19.38 km
2:10:36 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 43.99 km | 4:47:19 |
14.01 km |
1:19:02 |
|
Túra
|
11 | 48.3 km | 18:49:22 |
13.58 km |
7:37:09 |
| Összesen | 15 | 92.29 km | 23:36:41 |
14.01 km | 7:37:09 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
113 | 1536.44 km | 180:13:52 |
44.71 km |
6:31:19 |
|
Úszás
|
2 | 1.33 km | 0:25:32 |
0.75 km |
0:14:19 |
|
Bringázás
|
10 | 116.74 km | 10:02:27 |
23.66 km |
2:23:31 |
|
Túra
|
45 | 207.41 km | 57:48:50 |
13.58 km |
7:37:09 |
| Összesen | 170 | 1861.92 km | 248:30:41 |
44.710 km | 7:37:09 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
