Allics edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
18.01 km
2:00:09 06:40 p/km Normál futás |
27
13.18 km
1:23:04 06:18 p/km Normál futás |
28
1.57 km
17:10 10:56 p/km Séta |
29
8.5 km
51:49 06:06 p/km Normál futás
8.5 km
51:49 06:06 p/km Normál futás
1.44 km
11:54 08:16 p/km Séta |
30
15.04 km
1:40:50 06:42 p/km Normál futás |
31
21.2 km
2:12:39 06:15 p/km Normál futás |
1
24.08 km
2:31:37 06:18 p/km Normál futás |
5. hét
108.51 km
11:31:57
3.01 km
0:29:04 |
|
2
22.21 km
2:23:52 06:29 p/km Normál futás |
3
22 km
2:24:59 06:35 p/km Normál futás |
4
6.43 km
36:09 05:37 p/km Normál tekerés |
5
10.38 km
58:02 05:35 p/km Normál futás
1 km
13:19 13:19 p/km Séta |
6
|
7
13.26 km
1:33:04 07:01 p/km Normál futás |
8
|
6. hét
67.85 km
7:19:57
6.43 km
0:36:09
1 km
0:13:19 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
7. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
8. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 91.93 km | 9:51:34 |
24.08 km |
2:31:37 |
|
Bringázás
|
1 | 6.43 km | 0:36:09 |
6.43 km |
0:36:09 |
|
Túra
|
1 | 1 km | 0:13:19 |
1 km |
0:13:19 |
| Összesen | 7 | 99.36 km | 10:41:02 |
24.08 km | 2:31:37 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 437.53 km | 50:26:11 |
27.01 km |
3:05:05 |
|
Bringázás
|
1 | 6.43 km | 0:36:09 |
6.43 km |
0:36:09 |
|
Túra
|
5 | 11.83 km | 2:08:11 |
4.75 km |
0:55:48 |
| Összesen | 35 | 455.79 km | 53:10:31 |
27.010 km | 3:05:05 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
