Futás: Kockázatos a maraton?

pen | 2008-04-08  | 4 hozzászólás

A múlt őszi nagy amerikai maratonokon bekövetkezett halálesetek kapcsán terjedt el amerikában az a vélekedés, hogy a maratonok nagyon veszélyesek az egészségre. A British Medical Journal egészségügyi szaklapben megjelent kutatás szerint azonban a nagy maratonok nem hogy veszélyesek, hanem inkább életeket mentenek.

A Torontói Egyetem kutatója, Dr Donald Redelmeier 30 év 26 nagy maratoni versenyének (összesen 685 verseny és 3.292.268 futó) statisztikáit elemezte és arra az eredményre jutott, hogy ezeken a versenyeken illetve közvetlenül utánuk összesen 26 futó veszítette életét. Tehát egy haláleset jutott 126.000 futóra, avagy 500.000 órányi maratoni versenyzésre.

Ezt a statisztikát hasonlította össze Dr Redelmeier a halálos kimenetelű közlekedési balesetek adataival, és azt találta, hogy a nagy maratonok napján bevezetett forgalom korlátozások miatt az átlagos napi 131 baleseti halál ezeken a napokon 85-re csökkent. "Mindnyájan kicsit jobban élhetnénk, ha többet mozognánk és kevesebbet vezetnénk." - foglalta össze véleményét Dr Redelmeier.

A kutatásból még egy érdekes adat derült ki: a hirtelen halál valószínűsége a maratoni versenyek során az utolsó kilométeren illetve a célban tízszer akkora volt, mint a verseny első szakaszában. Ezért a kutatók azt javasolják az amatőr futóknak, hogy ne sprinteljenek a célegyenesben és a célba érkezést követően ne álljanak meg hirtelen, hanem sétáljanak tovább.

Forrás: Runner's World
Képek: http://www.jems.com/; http://www.thisislondon.co.uk/

Kapcsolódó cikkünk:
Nagy hőség és izgalmas befutók a Chicago Marathonon