Edzéseim - 2019 - Edzésonline

szalait edzésnaplója

Edzésnapló

2019 február

2019 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Futás 14.58 km 1:11:30 04:54 p/km Normál futás Futás 14.58 km 1:11:31 04:54 p/km Normál futás	28	1 Futás 26.5 km 2:09:30 04:53 p/km Normál futás Futás 26.5 km 2:09:31 04:53 p/km Normál futás	2 Futás 7 km 42:18 06:03 p/km Normál futás Futás 7.02 km 41:52 05:58 p/km Normál futás	3	9. hét 6 futás 96.18 km 8:06:12
4	5	6 Futás 12.21 km 56:19 04:37 p/km Normál futás Futás 12.21 km 56:20 04:37 p/km Normál futás	7 Futás 12.11 km 54:33 04:30 p/km Normál futás Futás 12.11 km 54:34 04:30 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 14.54 km 1:08:10 04:41 p/km Normál futás Futás 14.54 km 1:08:11 04:41 p/km Normál futás	10. hét 6 futás 77.72 km 5:58:07
11	12	13 Futás 10.07 km 50:24 05:00 p/km Normál futás Futás 10.08 km 50:24 05:00 p/km Normál futás	14 Futás 12.43 km 57:15 04:36 p/km Normál futás Futás 12.43 km 57:15 04:36 p/km Normál futás	15	16 Futás 16.14 km 1:15:55 04:42 p/km Normál futás Futás 16.14 km 1:15:56 04:42 p/km Normál futás	17	11. hét 6 futás 77.29 km 6:07:09
18	19	20 Futás 12.24 km 58:13 04:45 p/km Normál futás Futás 12.24 km 58:13 04:45 p/km Normál futás	21 Futás 9.05 km 55:16 06:06 p/km Normál futás Futás 9.05 km 54:55 06:04 p/km Normál futás	22	23 Futás 21.26 km 1:36:26 04:32 p/km Normál futás Futás 21.26 km 1:36:28 04:32 p/km Normál futás	24	12. hét 6 futás 85.1 km 6:59:31
25	26	27	28 Futás 10.07 km 42:26 04:13 p/km Normál futás Futás 10.07 km 42:06 04:11 p/km Normál futás	29	30 Futás 5.32 km 30:27 05:43 p/km Normál futás Futás 5.32 km 30:26 05:43 p/km Normál futás	31 Futás 42.19 km 3:48:59 05:26 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 72.97 km 6:14:24

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	380.1 km	31:02:22	42.19 km	3:48:59
Összesen	27	380.1 km	31:02:22	42.19 km	3:48:59

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	314	3828.84 km	330:40:02	111.5 km	15:48:39
Bringázás	1	21.5 km	2:24:34	21.5 km	2:24:34
Túra	1	4.74 km	1:28:27	4.74 km	1:28:27
Téli sport	2	91.92 km	5:39:40	50.82 km	2:50:54
Egyéb	8	-	5:38:07	-	1:18:38
Összesen	326	4007.53 km	345:50:50	111.500 km	15:48:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés