szalait 42.19 km Futás 2019-03-31-n 11:01-kor

szalait futás

2019.03.31 Vasárnap, 11:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:48:59

Távolság

42.19 km Szint: 380 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

131

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 380 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:55	1	04:55	12.20	15	131	170	156
00:04:49	1	04:49	12.46	9	154	167	158
00:04:37	1	04:37	13.00	6	155	167	158
00:04:58	1	04:58	12.08	3	150	163	156
00:04:48	1	04:48	12.50	10	155	165	159
00:04:53	1	04:53	12.29	13	153	164	157
00:04:44	1	04:44	12.68	13	154	168	159
00:04:59	1	04:59	12.04	8	153	163	157
00:05:03	1	05:03	11.88	8	154	161	158
00:04:54	1	04:54	12.24	5	154	161	157
00:05:02	1	05:02	11.92	18	158	172	163
00:04:52	1	04:52	12.33	10	151	165	159
00:04:48	1	04:48	12.50	5	153	163	160
00:04:55	1	04:55	12.20	3	157	162	159
00:04:56	1	04:56	12.16	7	158	163	160
00:04:52	1	04:52	12.33	8	157	163	160
00:04:59	1	04:59	12.04	18	157	173	164
00:04:50	1	04:50	12.41	7	159	171	164
00:04:54	1	04:54	12.24	7	163	168	165
00:05:04	1	05:04	11.84	9	157	171	165
00:04:41	1	04:41	12.81	7	165	174	169
00:05:07	1	05:07	11.73	15	163	181	170
00:05:12	1	05:12	11.54	9	164	172	168
00:05:11	1	05:11	11.58	7	166	177	170
00:05:11	1	05:11	11.58	3	168	173	170
00:07:31	1	07:31	7.98	10	136	173	160
00:05:21	1	05:21	11.21	17	159	173	166
00:05:37	1	05:37	10.68	9	151	172	164
00:05:28	1	05:28	10.98	9	164	170	167
00:07:30	1	07:30	8.00	7	132	177	162
00:05:24	1	05:24	11.11	5	159	169	164
00:05:50	1	05:50	10.29	18	164	174	168
00:05:43	1	05:43	10.50	10	165	175	168
00:06:05	1	06:05	9.86	5	155	175	166
00:06:35	1	06:35	9.11	3	146	173	164
00:09:15	1	09:15	6.49	7	132	170	155
00:05:39	1	05:39	10.62	9	137	167	161
00:06:27	1	06:27	9.30	18	154	171	163
00:06:15	1	06:15	9.60	6	146	169	162
00:06:02	1	06:02	9.94	8	166	179	169
00:06:10	1	06:10	9.73	9	150	179	167
00:05:18	1	05:18	11.32	7	164	180	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.