szalait 26.5 km Futás 2019-03-01-n 15:06-kor

szalait futás

2019.03.01 Péntek, 15:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:30

Távolság

26.5 km Szint: 156 m

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	5	82	135	120
00:04:46	1	04:46	12.59	5	124	154	144
00:04:51	1	04:51	12.37	3	140	153	147
00:04:51	1	04:51	12.37	7	144	149	146
00:04:46	1	04:46	12.59	4	146	152	149
00:04:53	1	04:53	12.29	4	145	152	149
00:04:56	1	04:56	12.16	5	149	155	152
00:04:50	1	04:50	12.41	4	151	159	155
00:04:53	1	04:53	12.29	4	151	163	156
00:04:53	1	04:53	12.29	12	150	161	156
00:04:58	1	04:58	12.08	5	154	163	157
00:04:49	1	04:49	12.46	5	156	167	161
00:04:51	1	04:51	12.37	9	159	170	165
00:05:04	1	05:04	11.84	6	158	166	163
00:05:02	1	05:02	11.92	6	158	170	161
00:04:59	1	04:59	12.04	7	158	164	161
00:04:52	1	04:52	12.33	9	161	176	165
00:05:03	1	05:03	11.88	8	158	168	163
00:04:49	1	04:49	12.46	4	161	170	165
00:04:50	1	04:50	12.41	6	165	171	168
00:04:54	1	04:54	12.24	4	162	173	168
00:04:48	1	04:48	12.50	6	168	173	171
00:05:01	1	05:01	11.96	5	168	176	171
00:04:51	1	04:51	12.37	7	170	181	174
00:05:00	1	05:00	12.00	10	173	179	175
00:05:07	1	05:07	11.73	5	169	180	173
00:02:08	0.42	05:05	11.81	1	169	176	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.