szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:30Távolság
14.58 km Szint: 92 mTempó
04:54 p/km (12.23 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
73
Maximum
167
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 92 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 6 | 81 | 167 | 138 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 7 | 134 | 159 | 146 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 7 | 138 | 144 | 141 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 6 | 136 | 145 | 140 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 7 | 139 | 145 | 143 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 7 | 139 | 147 | 143 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 5 | 139 | 148 | 143 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 7 | 139 | 148 | 142 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 3 | 137 | 147 | 141 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 8 | 137 | 150 | 143 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 6 | 133 | 152 | 144 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 5 | 140 | 149 | 144 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 12 | 142 | 157 | 149 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 3 | 143 | 150 | 147 | |
| 00:02:27 | 0.53 | 04:37 | 12.98 | 3 | 145 | 154 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
