szalait 14.54 km Futás 2019-03-10-n 17:43-kor

szalait futás

2019.03.10 Vasárnap, 17:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:10

Távolság

14.54 km Szint: 91 m

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:59	1	04:59	12.04	5	69	161	143
00:04:41	1	04:41	12.81	7	140	161	147
00:04:40	1	04:40	12.86	7	142	152	147
00:04:43	1	04:43	12.72	6	145	155	149
00:04:43	1	04:43	12.72	8	146	158	151
00:04:38	1	04:38	12.95	7	150	161	153
00:04:46	1	04:46	12.59	5	150	156	153
00:04:47	1	04:47	12.54	7	149	156	153
00:04:39	1	04:39	12.90	3	150	157	154
00:04:36	1	04:36	13.04	8	153	158	156
00:04:34	1	04:34	13.14	5	154	158	156
00:04:32	1	04:32	13.24	5	155	161	158
00:04:42	1	04:42	12.77	12	156	160	158
00:04:47	1	04:47	12.54	4	153	159	157
00:02:24	0.49	04:54	12.25	2	150	157	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.