Edzésnapló

1
12.67 km
1:05:51
05:12 p/km

34:18
2
3

46:19
4
5
6

1:43:59
7
1.93 km
1:11:27
37:01 p/km
31. hét
1 futás
12.67 km
1:05:51
3 egyéb
38.22 km
3:04:36
1 túra
1.93 km
1:11:27
8
10.09 km
53:58
05:21 p/km
9
10
11
14.05 km
1:08:07
04:51 p/km

33:49
12
13
10.35 km
51:40
05:00 p/km
14
32. hét
3 futás
34.49 km
2:53:45
1 egyéb
0:33:49
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 47.16 km

3:59:36

14.05 km

1:08:07

Túra
1 1.93 km

1:11:27

1.93 km

1:11:27

Egyéb
4 -

3:38:25

-

1:43:59

Összesen 9 87.31 km

8:49:28

32.29 km

1:43:59

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
91 1137.43 km

106:46:17

112.45 km

14:09:40

Úszás
7 3.3 km

1:12:41

0.66 km

0:15:12

Bringázás
13 92.05 km

4:49:20

14.34 km

1:03:00

Túra
16 32.94 km

13:11:21

5.78 km

1:57:17

Jóga
1 -

1:09:47

-

1:09:47

Téli sport
7 152.63 km

13:01:22

40.34 km

3:37:57

Vizisport
8 22.58 km

3:52:57

8.09 km

0:50:47

Egyéb
58 -

33:39:50

-

1:43:59

Összesen 201 1607.49 km

177:43:35

112.450 km

14:09:40