Edzéseim - 2019 - Edzésonline

nyesoe21 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 július

2019 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Futás 14 km 1:12:46 05:12 p/km Normál futás	1	2 Futás 6 km 31:21 05:14 p/km Normál futás	3 Futás 20.64 km 1:52:10 05:26 p/km Normál futás	4	31. hét 3 futás 40.64 km 3:36:17
5	6	7 Futás 8.11 km 43:00 05:18 p/km Normál futás	8	9 Futás 10.6 km 56:17 05:19 p/km Normál futás	10 Futás 14 km 1:14:37 05:20 p/km Normál futás	11 Futás 18.4 km 1:53:21 06:10 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 51.11 km 4:47:15
12	13	14 Futás 12.01 km 1:04:58 05:25 p/km Normál futás	15	16 Futás 13.04 km 1:12:05 05:32 p/km Normál futás	17 Futás 10.01 km 53:43 05:22 p/km Normál futás	18 Futás 11.2 km 1:04:41 05:47 p/km Normál futás Futás 6.82 km 39:16 05:45 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 53.08 km 4:54:43
19	20	21 Futás 12 km 1:05:14 05:26 p/km Normál futás	22	23 Futás 9.01 km 48:56 05:26 p/km Normál futás	24 Futás 8.3 km 43:47 05:17 p/km Normál futás	25	34. hét 3 futás 29.31 km 2:37:57
26	27 Futás 14.03 km 1:18:51 05:37 p/km Normál futás	28 Futás 10.16 km 59:03 05:49 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 4 km 21:00 05:15 p/km Normál futás	1 Futás 20.85 km 2:01:02 05:48 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 49.04 km 4:39:56

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	188.33 km	17:22:20	20.64 km	1:53:21
Összesen	17	188.33 km	17:22:20	20.64 km	1:53:21

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	189	2040.05 km	197:58:02	42.3 km	4:05:16
Összesen	189	2040.05 km	197:58:02	42.300 km	4:05:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés