nyesoe21 4 km Futás 2019-08-31-n 19:04-kor

nyesoe21 futás

2019.08.31 Szombat, 19:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:00

Távolság

4 km Szint: 22 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

119

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:12	1	05:12	11.54	6	119	177	161
00:05:21	1	05:21	11.21	8	160	178	169
00:05:11	1	05:11	11.58	6	161	178	170
00:05:16	1	05:16	11.39	3	163	182	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.